La medicina preventiva es una disciplina que busca prevenir enfermedades y problemas de salud antes de que ocurran, y su importancia está creciendo cada vez más en la sociedad moderna. Especialmente en el mantenimiento de la salud de los adultos, no podemos ignorar la necesidad de la medicina preventiva y la gestión de la salud.
Primero, los esfuerzos en medicina preventiva pueden reducir significativamente el riesgo de enfermedades crónicas y enfermedades relacionadas con el estilo de vida.
Por ejemplo, mediante la realización de ejercicio adecuado, una alimentación saludable y manejo del estrés, es posible reducir los riesgos de enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión, entre otros.
A través de exámenes de salud regulares, es posible detectar y tratar enfermedades tempranamente, lo que puede reducir significativamente el tiempo y costo de tratamiento posterior.
Además, los esfuerzos en medicina preventiva y manejo de la salud también pueden contribuir a mejorar la calidad de vida (QOL).
Mantener un control de peso adecuado y buenos hábitos de sueño pueden reducir el estrés y la fatiga en la vida cotidiana, y mantener la vitalidad en el trabajo y en el hogar.
Además, la medicina preventiva juega un papel en la reducción del tiempo que se necesita para el cuidado en una sociedad envejecida, y ayuda a mantener un estilo de vida independiente durante más tiempo. Ejercicios para reducir el riesgo de osteoporosis y lesiones por caídas, y entrenamiento cerebral para prevenir la demencia, pueden ayudar a prolongar la esperanza de vida saludable.
Finalmente, la medicina preventiva y la gestión de la salud también contribuyen a la contención de los costos de atención médica. Al prevenir enfermedades y asegurar la detección y tratamiento temprano, se puede controlar el aumento de los costos médicos, lo que tiene un efecto de reducir la carga médica en toda la sociedad. Esto muestra que la medicina preventiva y la gestión de la salud son un elemento importante que afecta no sólo el mantenimiento de la salud individual, sino también la salud y economía de toda la sociedad.
Cada individuo que se compromete con la medicina preventiva y la gestión de la salud no sólo se protege a sí mismo de enfermedades y problemas de salud, sino que también puede tener un impacto positivo en las personas y la comunidad circundante.
Por lo tanto,
– Ejercicio adecuado y alimentación equilibrada,
– Descanso suficiente,
– Manejo del estrés, etc.,
Es importante prestar atención a la medicina preventiva y la gestión de la salud en la vida cotidiana.
A través de exámenes de salud regulares y comunicación con los médicos, es importante entender su estado de salud y tomar medidas tempranas cuando sea necesario.
Con estos esfuerzos, no sólo cada individuo puede llevar una vida llena de salud y vitalidad, sino que también puede contribuir a la salud y economía de toda la sociedad, y construir un futuro sostenible.
Comenzando hoy, al comprometerse activamente con la medicina preventiva y la gestión de la salud, puedes llevar una vida más rica y satisfactoria.
CONSTITUTION OF THE WORLD HEALTH ORGANIZATION
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
The enjoyment of the highest attainable standard of health is one of the fundamental rights of every human being without distinction of race, religion, political belief, economic or social condition.
The health of all peoples is fundamental to the attainment of peace and security and is dependent upon the fullest co-operation of individuals and States.
The achievement of any States in the promotion and protection of health is of value to all.
Unequal development in different countries in the promotion of health and control of disease, especially communicable disease, is a common danger.
Healthy development of the child is of basic importance; the ability to live harmoniously in a changing total environment is essential to such development.
The extension to all peoples of the benefits of medical, psychological and related knowledge is essential to the fullest attainment of health.
Informed opinion and active co-operation on the part of the public are of the utmost importance in the improvement of the health of the people.
Governments have a responsibility for the health of their peoples which can be fulfilled only by the provision of adequate health and social measures.
ACCEPTING THESE PRINCIPLES, and for the purpose of co-operation among themselves and with others to promote and protect the health of all peoples,
the Contracting Parties agree to the present Constitution and hereby establish the World Health Organization as a specialized agency within the terms of Article 57 of the Charter of the United Nations.