明天是健康檢查。你後悔昨天晚上參加喝酒會而疏忽了。
以下是前一天應該做的事情和已經太遲的事情。
確認檢查項目：
1. 胃部X光或胃鏡檢查
2. 腹部超聲波檢查
如果有胃部X光或胃鏡檢查：
- 9點後不要進食，可以喝水（無糖分的飲料）。
- 起床後也不要喝水，因為會影響胃部的影像。
- 通常消化需要大約3小時。檢查前應該至少間隔6小時，這樣才能拍出清晰的影像（容易發現疾病）。通常建議從前一天晚上21點開始禁食。晚間的水分攝取是可以的。但最重要的是，起床後不要喝水，因為健檢通常在清晨進行，基本上要小心不要不小心喝水。事實上，這是相當困難的。但是，一旦聽到不要讓胃動，就可以理解這點。早上一旦進食，就會感覺到胃動了。
如果有腹部超聲波檢查：
- 9點後不要進食，可以喝水。如果沒有血液檢查，含糖的飲料也可以。
- 如果容易腹脹，應該避免引起腹脹的食物（例如咖啡）。
- 如果在檢查前進食，會對結果產生不良影響。超聲波無法穿透液體，因此無法看到位於胃後方的器官。同樣，在消化過程中產生的氣體也會使十二指腸後方的器官難以觀察。此外，膽囊在消化液分泌時會收縮變小，所以觀察起來也變得困難。在這樣的情況下
進行檢查，如果重要的病變無法被觀察到，檢查就失去了意義。而如果被診斷為「正常」，就會安心地不做任何處理一年。尤其是癌症等疾病，年輕人越早發現病情就會越好，所以即使接受了超聲波檢查，如果病情已經進展，就可能會後悔…所以讓我們做好準備吧。
如果有血液檢查：
空腹血糖檢查需要在進食後的10小時以上，隨時血糖檢查需要在進食後的2小時30分以上進行。
血糖值和中性脂肪受飲食影響，所以需要在空腹狀態下進行檢查才能獲得準確的數值。有些健檢機構使用HbA1c檢查方法，這種方法不易受到前一次攝取糖分的影響。在進行檢查之前，通常會詢問就餐時間，但許多接待人員並不會計算從最後一次進餐到現在的時間，所以請自行計算最後一次進餐至現在的時間後再前往接待處。
如果吃飯或喝果汁了怎麼辦：
請在接待處申報。如果在出門前發現，請聯絡並確認。檢查可能會延期到其他日期，或者可能會要求您在兩次檢查之間間隔2小時再來。然而，最好不要默默接受檢查。不僅可能得不到正確的數值，還可能需要進行不必要的二次檢查或重複檢查。雖然第一次檢查由公司負擔，但二次檢查或精密檢查可能需要自行負擔。
總結：
每年一次的健康檢查或人體檢查是管理自己身體的好機會，為了獲得最完善的檢查結果，讓我們做好準備吧。檢查結果不是任何人的，而是屬於你自己身體的數據。不僅
僅是超過標準值與否，也可以客觀地觀察自己的身體狀況。該如何進行檢查呢？