こんにちは
今回はクレアチニンについて。
この名前は、ガンマの次くらいに聞いたことがあるのではないだろうか。
しかし、検査の中では比較的内容がはっきりしている気がする。
まず、クレアチニンの説明から。
クレアチニン（Creatinine：Cr）は、筋肉へのエネルギー供給源であるクレアチン酸の代謝物である。
つまり、筋肉を使った後の燃えカスで、完璧な「ごみ」である。
で、このごみは腎臓によって濾過されて、体外に排出される。
もちろん、100％排出という訳にはいかないだろうが、
再吸収されるようなものでもないので
（後ほど出てくるが、塩分や水分や、ほかの僅かな栄養素ですら、人体は消化の過程で再吸収するものも結構ある。）
このクレアチニン（正確には血清クレアチニン）の数値が高くなることは
腎臓の調子に直結する訳だ。
最近、なーんかゴミが多いなぁ
濾過施設が支障をきたしてるんじゃないの？
という訳だ。
明快！！
ただ、数値にするとなると、これまた個人差と男女差がある。
筋肉の量が関係するから
男性の方が基準値が高い（多くてもいい）ということだ。
単純に考えて、筋肉の量を男女で区別するのは違和感がないだろうか。
脂肪の量は女性の方が多くなるのは
性差としてあるだろうが
草食系男子と肉食系女子
ぷよぷよ男子と細マッチョ
また、太ってる方が重いものをしょってるので
足の筋肉はすごいんだぜ！！
という人もいる。
この辺も、いつも思うが、
やはり、
「自分の」
基準値をとらえておくことが必要ではないだろうか。
一応、基準値表はあって、
eGFRといって
クレアチニン量と年齢と性別を加味し
糸球体濾過量（Glomerular Filtration Rate）を測る。
参考までに、下記を載せておきます ※日本腎臓学会より
Needed to send you this very small word to finally thank you so much yet again relating to the striking thoughts you have shared on this site. This is so tremendously open-handed with you to provide unreservedly what most people would have sold for an electronic book to help with making some profit on their own, primarily since you might well have tried it in case you desired. These secrets as well served to be the good way to fully grasp that other people online have the identical interest much like my personal own to learn more regarding this matter. I am sure there are numerous more pleasant periods in the future for many who read your site.
I precisely desired to say thanks again. I am not sure the things that I might have followed in the absence of the entire methods documented by you directly on such industry. It had become a real fearsome crisis in my circumstances, however , finding out the skilled manner you managed that made me to jump over fulfillment. I’m just happier for this guidance and even hope you find out what a great job you are doing instructing other individuals through your blog post. I am sure you have never encountered all of us.